خرید فایل( پاورپوینت تغذیه ورزشی)

با آرزوی بهترینها برای شما عزیزان
نام محصول دانلودی: پاورپوینت تغذیه ورزشی

درجه کیفی و رضایت از دانلود:عالی

در برنامه رژیم غذایی ورزشکار مصرف غذاهایی که شاخص قندی آنها بالاست نسبت به غذاهایی که شاخص قندی پایین دارند در اثر بالابردن سریع گلوکز خون و تحریک انسولین، گلیکوژن عضلات را سریعتر جایگزین می کنند در طی تمرین ورزشکار و یا بعد از آن، خوردن غذاهایی که باعث بالارفتن سریع گلوکز خون و پاسخ سریع انسولین شود، مناسب تراست

ادامه مطلب


مطالب تصادفی